건강과 관련된 정보를 4분 이내 설명합니다.
헬스포미닛 오늘의 내용은 "물" 입니다

물 너무나도 내용이많지만 "얼마나, 어떻게 마셔야하는가"를 중심으로 준비했습니다.

물 하나도 건강하게 마시면서 건강 유지 합시다~!^^

물 관여
1)침생성
2)체온조절
3)조직.척수 및 관절보호
4)땀.배변.배뇨 노폐물 배출
5)피부
6)영양흡수
7)체중조절
8)혈액.산소 순환개선
9)컨디션,기분
10)에너지 증진 신진대사
12)인지력