왜 회의 도중 갑자기 울었냐고요? 그건…

이러한 눈물은 심리학에서 말하는
카타르시스(Catharsis) 현상으로 볼 수 있습니다.
억눌렸던 감정이 언어로 표현될 때,
심리적 해방이 일어나며 눈물이 흐르게 됩니다.

또한 이는 ‘몰입(flow)’의 증거이기도 합니다.
자신이 진심을 다한 일에 완전히 몰입했을 때,
사람은 예상치 못한 감정적 반응을 경험하게 됩니다.

특히 진짜 ‘나’를 드러내는 순간,
사람은 무장해제되고,
그 안에서 가장 순수한 감정이 드러나게 됩니다.

당신은 언제, 그런 눈물을 흘려보셨나요?

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