엉덩이가 기립근에 달려있는 '여자친구'와 두근두근 하체운동
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Writer Date24-04-01 00:00 Hit31, Comment0,Link
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https://youtu.be/WsHfQqDNiYk
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[하체운동 루틴] 덤벨 스티프 데드리프트 → 스쿼트 → 파워 레그프레스 싱글 → 레그컬 → 스플릿스쿼트
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