음식을 섭취해 에너지를 얻는 행위는 인간의 생존을 위한 가장 중요한 일입니다. 우리가 먹은 음식이 영양소가 되는 과정이 바로 소화 반응인데요. 그 시작이 바로 입안으로 들어온 음식을 씹고 삼키는 것, 즉 저작과 연하 반응입니다. 매끼니 반복되는 입안의 운동을 통해 음식물은 소화되기 쉬운 형태로 변화되는데 이는 여러 해부 구조물들의 협동 과정을 통해 생성되는 고도의 운동역학적인 반응입니다. 씹고 삼키는 과정은 턱과 입술과 혀와 치아의 유기적 운동에 의해 만들어지는데, 위아래 치아가 기능적으로 잘 맞물리는 정상 교합, 건강한 턱관절, 균형잡힌 저작근과 혀근육, 그리고 입술을 닫을 수 있는 힘인 구순폐쇄력이 확보되는 것이 중요합니다. 씹고 삼키는 모습을 관찰해보면 #구강근기능 문제를 파악할 수 있고 그 사람에게 생길 수 있는 질병 패턴을 예측할수 있는데요. 저작과 연하 문제는 #구강호흡 매우 관련이 깊습니다. 입을 벌리고 혀를 아래로 떨어트려야 호흡이 가능하기 때문에 혀근력이나 구순폐쇄력이 떨어질 수 밖에 없습니다.
오늘 영상에서는 #구강근기능장애 가 있음을 알려주는 #저작연하 문제는 어떤 것들이 있는지 이야기해보도록 할게요.

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00:00 인트로
00:37 영상시작
02:21 음식은 치아 어디에 놓고 씹어야할까?
03:03 씹는데 너무 시간이 오래 걸린다?
03:40 알약은 잘 드세요?
04:12 음식을 입에 얼마나 넣고 씹어야할까?
04:40 음식 먹을 때 소리가 심한건요?
05:14 남들보나 충치가 잘 생기지는 않아요?
05:34 밥먹을 때 자세도 중요해요!!
06:23 원장님이 먹방 영상을 싫어하는 이유는?
06:49 한쪽으로만 씹는 습관이 심하면 어떻게 될까요?
07:44 도대체 몇 번 씹어야 좋은 건가요?
08:00 아이유처럼 오래 씹어도 괜찮은 건가요?
09:14 영상 마무리
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BGM 출처 : 브금대통령 /Ready to nap