[러블리즈의 니모메 명상 놀이터] 느낌말 샤워#느낌말#명상#알아차림
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Writer 러블리즈의 니모메 명상 놀이… Date23-03-12 00:00 Hit22 Comment0Link
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https://youtu.be/SeIGIObRYtI
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명상은 현재 이 순간의 오롯한 알아차림과 집중이지요?
현재 이 순간의 내 몸과 마음을 오롯하게 알차리는 방법 중 하나는
나의 몸과 마음의 느낌을 구체적으로 살펴보는 것입니다.
1일 1 느낌말 샤워와 함께 나를 잘 돌보는 하루 되십시오. 감사합니다.
현재 이 순간의 내 몸과 마음을 오롯하게 알차리는 방법 중 하나는
나의 몸과 마음의 느낌을 구체적으로 살펴보는 것입니다.
1일 1 느낌말 샤워와 함께 나를 잘 돌보는 하루 되십시오. 감사합니다.
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