尻トレ中に聞きすぎて踊りたくなっちゃって
サクッと踊ってみただけの動画


完全に趣味動画??


ちゃんもも Twitter: @dietmomomoo
しゃけ Twitter: @YoShake20

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『最近SNSでよく見るテキ村式ってなんやねん？』
『ダイエットって何からやったらいいの？』

って方、必見！！！

実際わたしが半年で19kg減量した
テキ村式ダイエットの体型別ダイエット方法を紹介します！
※テキーラ村上さん本人から許可を頂いてから投稿しています。

? テキ村とは《　https://www.bodymake-final.com/ 》


わたしの人生を変えたテキーラ村上さんの
「痩せない豚は幻想を捨てろ」書籍がAmazon、書店で発売中。
これ読めば痩せます
Amazonからはこちら➡️https://amzn.to/3dcE4LT

【ちゃんもも愛飲プロテイン】
ULTORA"すべての人に、カラダ改革を。" 「人工甘味料・着色料0」「WPIブレンド」「甘さ控えめサッパリ味」の三つが特徴の高品質国産にこだわったプロテインブランドです。
Amazonからも買えるよ
▶︎抹茶
https://amzn.to/2zinSL5
▶︎チョコ
https://amzn.to/2BbTEdj
▶︎ストロベリー
https://amzn.to/3hx6Mu8

▶︎シェイカー
https://amzn.to/37wtGx4

【ちゃんもも愛飲BCAA】
ULTORA「BCAAザ・ブースト」3種がAmazonでもお買い求め頂けるようになりました。人工甘味料0で美味しく飲めるBCAAを、是非この機会にご利用下さい。

▶︎レモン
https://amzn.to/3e18otU
▶︎マスカット
https://amzn.to/2YSgZcf
▶︎ブラッドオレンジ
https://amzn.to/3e7tfM2

?オンラインダイエット講座開催してます。
詳細はTwitterまたは下記リンクを参照してください。
https://chanmomodiet.thebase.in/

?Twitter《　https://twitter.com/dietmomomoo 》
?Instagram《　https://www.instagram.com/p/B18oaeIlh... 》

Instagramでたまにインスタライブもやってます
基本はTwitter民＾＾
どちらもフォローよろしくお願いしますo(^-^)o

Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。