미쓰에이(Miss A) - Bad Girl Good Girl | 다이어트 중이라면 반드시 해야 할 유산소 추천 (ft. 체중 …
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Writer 텐미닛X [Tenminute… Date21-11-30 00:00 Hit35 Comment0Link
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https://youtu.be/jP2qywPJF5o 10- Connection
Body
https://smartstore.naver.com/iamfit/products/6030961941
(이런분께 추천드려요)
나는 간편한 다이어트 식단을 원한다
나는 굶지 않고 건강한 다이어트를 원한다
나는 맛있고 균형잡힌 식사대용 쉐이크를 찾고 있다.
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오로지 지방 감소를 위해서 탄생한
다이어트 댄스+에어로빅입니다
일반 모드에서는 동작을 익히고
빠른 모드에서는 익힌 동작을 가지고
신나게 격렬하게 몸을 움직여주시면
더욱 효과적으로 운동하실 수 있답니다!
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다이어트에 성공하는
가장 효과적이고 빠른 방법은
덜먹고 많이 움직이는거예요
여러분은 식사량만 조절해주세요~ ❌❌
많이 움직이는 것은 제가 맡겠습니다!^^
텐미닛X 운동영상은 모두 10분~15분 이내입니다
언제든지 수시로 할 수 있다는게 큰 장점입니다
틈틈히 시간나는대로 하고싶은 운동영상을 골라서
최선을 다해 따라해 주세요~
우리몸의 활동성을 높여주면
기초대사량이 쭉쭉 올라가서
살이 쉽게 찌찌않는 몸으로 바뀐답니다
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[TenminuteX is.. ]
I make workout videos of less than 10-15 minutes.
so you can easily adjust the amount of exercise to suit your fitness and schedule.
Start with a goal of 10 minutes of exercise every day and
Gradually increase the time.
If you exercise regularly, you will achieve health, weight loss, a sense of accomplishment, and more.
TenminuteX will work hard to help you.
#다이어트댄스,#재미있는유산소,#홈트,
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