#다이어트 #복근운동 #아이돌

요즘 핫하게 활동 하고 있는
트와이스, 여자친구, 레드벨벳 등
바라 보고만 있어도 진짜 너무 이쁘잖아요
이렇게 핫한 아이돌 몸매를 가지고 싶은 위시리스트 있지 않으세요?

소담언니와 요즘 인기열풍 여자 아이돌 몸매 만들어 볼까요?

?[4주차] 아이돌 각선미 만들기
00:59 크리스 크로스
02:10 다이아고날 컬업
03:52 크로스 크런치
06:36 힐터치 크런치


메인 운동으로 요일별 유산소 전신운동과 11자 복근운동과 함께
식단관리를 함께 병행하면
핫한 여자 아이돌 몸매를 만들 수 있어요?

여러분도 함께 4주 아이돌 몸매 만들기 도전!!!

같이 시작해 볼까요??