PSISTAR I Like That　上級レッスン前半編　씨스타 ダンスインストラクター和加　danceGI (dance gradually improves)
難しさ　★★★★
運動量　★★★

目指せ！スッキリボディーでカラオケヒーロー！！！

マネするだけでダンス初心者でも楽しくダンスでダイエット！
自然とダンスが上達！
目指せスッキリボディーでカラオケのヒーロー！

こんにちはSBN所属エンタメ系フィットネスユニットBN（バンビ、和加）です。
ご視聴ありがとうございます。

dance gradually improves とは

▸音に併せながら様々な曲の振付を楽しく覚え、自然にダンスが上達しながら、運動が出来るようになっております。

ポイント
▸誰でも出来るように振付がアレンジされている
▸難易度を同じ曲でも数種類あり徐々に上達が出来る
▸見たまま動けばいいようにインストラクターは鏡のように左右反対の動きになっています
▸レッスン動画と原曲動画に分かれている

こんな方にオススメ
▸ダイエットに興味がある方
▸おうちで運動したい方
▸ストレス発散したい方
▸楽しく身体を動かしたい方
▸ダンスが好きな方
▸カラオケで踊れるようになりたい方
▸ダンスを上達したい方
▸出し物を覚えたい方


運動時の注意点
▸健康上、優れている状態でのご利用をお勧め致します。
▸滑らない環境で運動しましょう。
※当動画で怪我等体調不良が起きても一切責任を負いかねます。


BNバンビ(清水紘二郎) 和加（ノドカ）
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