[티아라 롤리폴리-다이어트댄스] 이 노래에 핫한 다이어트 댄스 못 참죠.신나게 따라추고 2주 -5kg #뇽쌤과함께 #무진쌤 #티아라 #롤리폴리 #다이어트댄스 #쇼츠

*운동 시 참고사항
- 시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
- 컨디션이 안 좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주 세요.

* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스 크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의하에 운동을 진행해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은 본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.